El arte de decir no: Cómo establecer límites sanos y abrazar tu poder personal
En un mundo donde la conexión constante, las redes sociales y la búsqueda de aprobación se han vuelto parte de nuestro día a día, decir NO se ha convertido en un acto revolucionario. Parece simple, pero en realidad, es una de las habilidades más difíciles de dominar. ¿Por qué? Porque desde pequeños nos enseñan a ser amables, a complacer a los demás y a evitar conflictos. Sin embargo, en el camino, perdemos de vista algo fundamental: nuestra propia voz.
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